Treinando A Emoção Para Ser Feliz

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Synopsis

Estamos adoecendo coletivamente no território da emoção, não apenas por doenças clássicas, tais como a depressão, a ansiedade, a síndrome do pânico, mas também por inúmeros outros transtornos de personalidade: a solidão, a síndrome do pensamento acelerado, a falta de sentido de vida, a crise de diálogo, a insatisfação, instabilidade e irritabilidade emocional. O mundo moderno se tornou uma fábrica de stress. Os piores inimigos do homem estão dentro dele. As ideias negativas, as preocupações com a existência, a paranóia da estética, os pensamentos antecipatórios têm assaltado a emoção humana e roubado a tranquilidade e o encanto pela vida. Para alguns, a felicidade é uma miragem no deserto, impossível de ser alcançada. Mas neste livro você aprenderá uma série de técnicas e procedimentos para treinar a sua emoção para contemplar o belo, proteger-se das tensões sociais, superar seus conflitos e amar intensamente a vida

Chapters

  • Nota do Autor

    Duration: 04min
  • Prefácio

    Duration: 03min
  • Capítulo 1 - Parte 1

    Duration: 11min
  • Capítulo 1 - Parte 2

    Duration: 10min
  • Capítulo 1 - Parte 3

    Duration: 11min
  • Capítulo 1 - Parte 4

    Duration: 08min
  • Capítulo 1 - Parte 5

    Duration: 09min
  • Capítulo 1 - Parte 6

    Duration: 10min
  • Capítulo 1 - Parte 7

    Duration: 06min
  • Capítulo 2 - Parte 1

    Duration: 11min
  • Capítulo 2 - Parte 2

    Duration: 14min
  • Capítulo 2 - Parte 3

    Duration: 10min
  • Capítulo 2 - Parte 4

    Duration: 09min
  • Capítulo 2 - Parte 5

    Duration: 12min
  • Capítulo 2 - Parte 6

    Duration: 14min
  • Capítulo 3 - Parte 1

    Duration: 10min
  • Capítulo 3 - Parte 2

    Duration: 10min
  • Capítulo 3 - Parte 3

    Duration: 04min
  • Capítulo 4 - Parte 1

    Duration: 09min
  • Capítulo 4 - Parte 2

    Duration: 10min
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