Ontspan Met San - Relaxation Podcast
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:23:32
- More information
Informações:
Synopsis
Meditaties, visualisaties en simpele ontspanoefeningen.
Episodes
-
#004: In de Wachtruimte
06/11/2017 Duration: 05minKalm en gefocust blijven voor een belangrijke afspraak? Gebruik deze ontspanoefening in de wachtkamer.
-
#003: Blijf Ontspannen bij de Tandarts
06/11/2017 Duration: 06minGebruik deze ontspanoefening wanneer je in de tandartsstoel ligt en ontspannen wilt blijven.
-
#002: Ontspanoefening voor een Moeilijk Gesprek
06/11/2017 Duration: 05minVolg deze oefening om jezelf te kalmeren en te gronden voorafgaand aan een moeilijk gesprek. Voel je vol zelfvertrouwen en rust.
-
#001 Schouder- en Nekpijn Verlichting
06/11/2017 Duration: 06minIn deze aflevering volg je een ontspanoefening voor het verminderen van schouder- en nekpijn.