Roos Van Monsjou

Author: Vários
Narrator: Vários
Publisher: Podcast
Duration: 0:47:17

More information

Listen

Listen Free

Synopsis

Als jong meisje wilde ik al anderen 'beter maken' met natuurlijke dingen, zo speelde ik uren in het bos. Nu leef ik mijn passie, en help ik ondernemers beter voor zichzelf te zorgen. Als ondernemer en moeder weet ik dat uit de running zijn een 'no go' is. Goed voor jezelf zorgen is dan ook een must. Vooral gezonde voeding en koken zonder 'troep' is mijn expertise en passie.Ik ben een echt buitenmens en word ook heel gelukkig van een boswandeling met mijn kinderen en hond. Mijn kernwaarden zijn authenticiteit en echtheid, echt eten, echte ervaringen, echte belevenissen en echte vrienden. Daar ga en sta ik voor. Graag deel ik via deze podcast allemaal "goed voor jezelf zorgen" tips. Niet alleen om gebied van voeding, want gezondheid is meer dan dat wat je in je mond stopt. Mind, body and spirit zijn essentiële onderdelen om je lekker te voelen en volop energie te hebben. En die dan in balans graag! XX

Episodes

Wat Is mijn super persoonlijke Why?

01/04/2019 Duration: 08min

In deze podcast deel ik iets heel persoonlijks met je. Over de story behind waarom ik doe wat ik doe en waarom ik zo graag met ondernemers wil werken.

Listen
5 Wat Doet Een Health & Wellness Coach?

01/03/2019 Duration: 05min

Picture this: je komt net van je huisarts vandaan met een recept en een doorverwijzing. Je voelt twijfel opkomen en lichte frustratie. Je weet dat je je Lifestyle moet veranderen, maar hoe doe je dat?

Listen
#4 Healthy Flying

26/02/2019 Duration: 10min

Hoe kan je het beste goed voor jezelf zorgen als je gaat vliegen? Toch al zo'n aanslag op je lichaam. In deze podcast deel ik met je mijn persoonlijke tips en routines. Wat ik meeneem en wat ik doe om zo fit mogelijk weer uit het vliegtuig te komen. Ook een recept voor een top Vliegtuigsalade om mee te nemen!

Listen
#3 Implementeren is winnen

20/02/2019 Duration: 07min

Ben je iemand die veel kennis tot zich neemt? Van het ene event naar het andere, het ene boek na het andere, maar er niets mee doet? Daar gaat deze podcast over. De kracht van het ook echt over gaan tot actie.

Listen
#2 Leven vanuit je kernwaarden.

19/02/2019 Duration: 06min

Goed voor jezelf zorgen, heeft alles te maken met de mensen met wie jij je omringd. En of je leeft vanuit je eigen kernwaarden. Wat zijn dat eigenlijk? En hoe herkent je reptielbrein als het niet klopt?

Listen
#1 Goed Voor Jezelf Zorgen: M'n Broer

13/02/2019 Duration: 09min

In mijn eerste podcast vertel ik over het bijzondere verhaal van mijn broer. Hoe hij met een paar lifestyle aanpassingen 18 kilo verloor en zijn dokter deed verbazen.

Listen