Synopsis
Podcast sobre corridas de rua
Episodes
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PFC 572 - Dicas Para as Majors
10/11/2022 Duration: 01h55sNossa experiência nas maiores maratonas do mundo. Dicas para viajar, hospedagem, transporte, alimentação e muito mais. Duda esteve em Nova Iorque em 1999 e 2000, Ana esteve em Nova Iorque em 2019 e neste ano Marcos esteve em Berlim e Londres e Camila em Chicago. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Marcos, Camila, Duda e Ana. Camisetas PFC - Dúvidas? Entre em contato pelo Direct do Instagram ou no porfalaremcorrer@gmail.com.
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PFC 571 - Babi Beluco
07/11/2022 Duration: 56minEpisódio com a Babi Beluco. Conversamos sobre treinamento para maratona, tênis de corrida, Maratona de Boston, rotina, alimentação, sub 3, criação de conteúdo e muito mais. Escute, informe-se e divirta-se. https://www.instagram.com/babibeluco/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 79 - Maratona de Nova Iorque, Meia Maratona de Jurerê e Maratona de Floripa
05/11/2022 Duration: 23minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Maratona de Nova Iorque acontece neste domingo, vai ter live no YouTube do PFC assistindo e comentando a prova; Maratona de Frankfurt; Meia Maratona de Jurerê; Inscrições abertas para a Maratona de Floripa 2023, que tem novidades; ASICS House é inaugurada no Parque Bruno Covas. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 570 - Intervalo Ativo ou Passivo, Volume e Tendão de Aquiles
03/11/2022 Duration: 48minMais um PFC Debate. Falamos do intervalo passivo ou ativo, de treinar com o seu orientação, volume de treino, Maratona de Boston vem aí, tendão de aquiles, dor tardia, acordar e mais um monte de coisa. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Marcos, Camila e Duda.
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PFC 569 - Rafa Arlotta
31/10/2022 Duration: 57minEpisódio com a Rafa Arlotta. Ela é mãe, publicitária e corredora. Falamos de Rio de Janeiro, dos ciclos de treinamento para a maratona e as lições e aprendizados que podemos tirar de cada ciclo. https://www.instagram.com/rafaarlotta/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 78 - Bota Pra Correr, Meia Maratona de Valência e Maratona de Frankfurt
29/10/2022 Duration: 27minEnio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Bota Pra Correr Milagres; Maratona de Manaus; Meia Maratona de Valência; Keira D'Amato entra e Peres Jepchirchir fora da Maratona de Nova Iorque; Maratona de Frankfurt acontece neste domingo e teremos live assistindo e comentando a prova no YouTube do PFC; Os planos de Kipchoge para Boston e Nova Iorque; Nova presidente da New York Road Runners não pode correr provas da NYRR porque já foi pega no doping; Japonês resolve 420 cubos mágicos durante maratona e bate recorde mundial. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 568 - Regularidade, Justiça e Fantasias
27/10/2022 Duration: 51minO treinamento é lindo. E ainda falamos da regularidade, da constância, da conta que nunca chega, dos tênis de corrida e suas formas diferentes e de correr fantasiado. SEJA MEMBRO DO CANAL DO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Duda e Ana.
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PFC 567 - Ana Paula Simões
24/10/2022 Duration: 53minConversei com a Ana Paula Simões. Ela é médica do esporte e ortopedista. É também cirurgiã e corredora. Falamos sobre a expectativa para a primeira maratona dela, treinamento, dores, lesões, tratamentos e outras dúvidas que sempre aparecem quando o assunto envolve medicina, dores e lesões. https://www.instagram.com/draanapsimoes/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 77 - Maratona de Amsterdam, Bota Pra Correr e Circuito Athenas
22/10/2022 Duration: 22minEnio Augusto e Adriana Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Almaz Ayana faz a estreia mais rápida da maratona feminina; Bota Pra Correr Milagres; Circuito Athenas Run Longer; 42k de Floripa; Inscrições abertas para o sorteio da Maratona de Chicago e da Meia Maratona de Nova Iorque; Great Scottish Run teve 150 metros a menos e invalidou o recorde de 10 km da Eilish McColgan; Meia Maratona de Valência acontece neste domingo; Vários atletas quenianos suspensos por doping, entre eles a campeã da Maratona de Boston 2021, Diana Kipyokei. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 566 - Crianças Prodígio, Adaptações e Estratégia
20/10/2022 Duration: 49minMais um episódio sensacional. De estratégia de prova a recordes mundiais, passando por adaptações do corpo, crianças prodígios e adolescentes na corrida. SEJA MEMBRO DO CANAL DO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Duda e Ana.
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PFC 565 - Rafaella Calil
17/10/2022 Duration: 52minConversamos com a Rafaella Calil, corredora e maratonista. Conheça a história dela com a corrida. https://www.instagram.com/rafaellacalil/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 76 - Alison indicado a melhor do ano, Maratona de Chicago e Maratona de Amsterdam
15/10/2022 Duration: 28minEnio Augusto e Adriana Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. O quase recorde mundial na Maratona de Chicago; Recorde americano feminino da maratona; Alison dos Santos indicado ao Prêmio de Melhor do Ano da World Athletics; Recorde mundial dos 50 km; Maratona de Amsterdam acontece neste domingo; Meia Maratona Internacional de São Paulo vai para a Zona Leste da capital paulista; Inscrições para a São Silvestre seguem em ritmo acelerado. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 564 - Sonhos, Pressão e Empolgação
13/10/2022 Duration: 50minMaratonas, sonhos, subidas, correr com e sem pressão e uma infinidade de assuntos que você só encontra aqui. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL DO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Duda e Ana.
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PFC 563 - Janaína Santana
10/10/2022 Duration: 50minConversamos com a corredora e triatleta Janaína Santana, bicampeão da Maratona de Floripa. Conheça a história dela com o esporte. https://www.instagram.com/janasantana_86/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 75 - Maratona de Londres, Maratona de Chicago e Kenenisa Bekele
08/10/2022 Duration: 26minEnio Augusto e Adriana Piza trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Yalemzerf Yehualaw e Amos Kipruto venceram a Maratona de Londres; Kenenisa Bekele fez o recorde mundial da maratona acima de 40 anos; Eilish McColgan venceu a Great Scottish Run 10K e fez de novo o recorde britânico dos 10 km; Maratona de Chicago acontece neste fim de semana com live do PFC assistindo e comentando a prova no YouTube a partir das 9:00; Meia Maratona em Chicago teve 1 km a menos; Espanhol para antes da linha chegada para não quebrar o recorde da prova por muito tempo. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 562 - Zonas de Treino, Fortalecimento e Educativos
06/10/2022 Duration: 46minZonas de treino. Aquecimento. Fortalecimento. Educativos. Funcional. Esteira. Ritmos. Teste de 3 km. Cãibras. Correr todos os dias. É muito assunto, é assunto demais. Escute, informe-se e divirta-se. SEJA MEMBRO DO CANAL DO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Gigi, Camila e Ana.
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PFC 561 - Laurindo Nunes na Comrades
03/10/2022 Duration: 51minConversamos com o Laurindo Nunes sobre a participação dela na Comrades Marathon. Ele foi o 17º colocado e obteve o melhor tempo sul-americano e brasileiro da história da prova. https://www.instagram.com/laurindoultramaratonista/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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Redação PFC 74 - Recorde mundial na Maratona de Berlim, Maratona de Londres e Maratona do Rio
01/10/2022 Duration: 29minEnio Augusto e Camila Rosa trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas. Eliud Kipchoge quebra o recorde mundial na Maratona de Berlim; Maratona de Londres acontece neste fim de semana com live do PFC assistindo e comentando a prova no YouTube a partir das 4:30; Maratona de Foz do Iguaçu; 31ª Dez Milhas Garoto; Maratona de Salvador; Inscrições abertas para a Maratona do Rio. SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE
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PFC 560 - Julgamento, Corrida Noturna e Meia de Corrida
29/09/2022 Duration: 44minO que irrita você? O que você julga nos outros? A estreia na meia maratona. O planejamento para viagens. As corridas noturnas. Os segredos revelados de Gigi Kaupe. As melhores meias de corrida. Provas planas ou em descida? Cuidados para um corredor iniciante. Isso é só um resumo do que você vai encontrar neste episódio. Esperamos que goste. SEJA MEMBRO DO CANAL DO YOUTUBE Siga quem faz o PFC Debate: Gigi, Camila e Duda.
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PFC 559 - Valdenir Feliz
26/09/2022 Duration: 43minConversei com o Valdenir Antônio Feliz, o Feliz, que nos contou um pouco da sua história com a corrida de rua, evolução, treinamentos, dicas e resultados da sua trajetória como corredor. https://www.instagram.com/valdenir_feliz/ SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE