Hjälp Mig!

Din partner har ingen sexlust och det gör att du känner dig oattraktiv. Det hjälper varken att ni pratar om det eller att han slutat kolla på porr. Vad gör du då? Låser du ytterdörren även när du är hemma? Och vilket ansvar har influensers inför sina följare? Måste de försöka vara så bra förebilder som möjligt eller får folk helt enkelt ta dem för dem de är? Sen har Albin haft massor av övernattande gäster. Det blev trångt. Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com. (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller ridlärare!)

Podden är tillbaka och Albin förklarar varför det inte kom något avsnitt förra veckan. Vad gör en om en vaknar upp med jätteslitet hår efter att ha sovit med en bulle i håret? Vad gör en om en har en podd och får jättemånga mejl om problematiska kompisrelationer vid skolstarten? Vad gör en om en är för stressad för att ha tid med sin pojkvän? Kan en få honom att tröttna? Är det en bra taktik? Är det säkert att ett dåligt förhållande kommer att bli så bra som det var från början? Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com. (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller guldsmeder!)

Du går i nian och dina bästa vänner har börjat röka och dricka men du vill inte, vad gör en då? Både Albin och Lisette blickar tillbaka på hur alkoholkulturen i högstadiet var och en och annan anekdot smiter in. Sen har en annan lyssnare en sjukt störig granne som vägrar att sänka sin musik. Är det den arga lappen som gäller eller ska en kanske ringa störningsjouren direkt? Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com. (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller simhoppare!)

Lisette berättar om sin senaste dejt med en australienare, och Albin avslöjar äntligen sin hemlighet! Vi berättar också om reaktioner på förra veckans avsnitt, både från en lyssnare och från Albins kompis som han berättade om förra veckan. Vad gör en om en har ständig prestationsångest? Vad gör en om ens partner har ett missbruk? Kan en lita på att hen verkligen har slutat med missbruket? Vågar en skaffa hus och barn med en person som en trodde att en kunde lita på? Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com. (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller mäklare!)

Albin berättar den glada nyheten att poddens intro har släppts som låt på Spotify, och Lisette rantar på någon som ska starta en ny podd med samma tema som HJÄLP MIG!-podden. En lyssnare har skrivit in om ensamhet. Hur klarar en av att vara ensam? Vad gör en om ens partner är bortrest? Vi pratar också om partners som är svartsjuka och kontrollerande. Och får en prata öppet om sina könsbesvär? Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com. (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller lokförare!)

Vi besvarar två mejl som båda handlar om otrohet, något som både Albin och Lisette har råkat ut för. Var går egentligen gränsen för otrohet? Är allt okej om en bara ber om ursäkt? Albin tycker att kärlek och hat är motsatser, men Lisette tycker att det är två känslor som ligger väldigt nära varandra. Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com. (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller skomakare!)

Lisette presenterar sin nya poddis Albin, och det pratas först om Albin. Vad gör en om en bara får mens tre gånger om året och är orolig för att en inte ska kunna få barn? Och om en har en lärare som verkligen inte borde vara lärare, vad gör en då? Vi får även höra det nya poddlåten för första gången. Maila in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller brandmän!)

En del skitsnack. Hur ofta bajsar du? Vad gör man när man inte gått till skolan på 4 månader men inte vet varför? Och hur ska du träffa killen du gillar när han bor 30 mil bort och du inte får åka dit för dina föräldrar? Maila in ditt eget problem detaljerat till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

Din syster har vart otrogen mot sin man med din bästa väns pojkvän. Vad gör du? Vi dyker ner i ett riktigt krångligt triangeldrama och får även ett brev om fobier. Och hur mycket hatar göteborgare stockholmare egentligen? Maila in ditt eget problem detaljerat till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

Ska man svara ärligt när någon frågar hur man mår? Hedda svarar bara "bra" på den frågan och Lisette är en sån där jobbig jävel som verkligen tänker efter hon svarar på den frågan. Om man tycker det är jobbigt att umgås med sin pojkväns kompisar, ska man helt sluta med det då? Och kan man vara för ung för att börja med cosplay? Maila in ditt eget problem detaljerat till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

I dagens avsnitt berättar en insändare om sin rädsla för att hon har gått fel utbildning  snart 5 år. Vad gör man om man ångrar sig och inte har någon CSN kvar? Hedda har varit hos veterinären igen med sin kissekatt, Lisette har inte fått något gjort och drömmer mardrömmar om högstadiet. Maila in ditt eget problem detaljerat till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

Hur gick det sen? Uppföljningsbrev har kommit in och det är dags att läsa upp det. Annars handlar en av problem-breven om en bästis som slutat höra av sig så fort hon skaffade en partner och ett annat om hur man kan tjäna pengar som 14-åring. Hedda har en liten storytime om hennes första jobb som slutade i katastrof. Maila in ditt eget problem detaljerat till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

Heddas hund Lisa blir smygfotad varje gång hon sitter på tunnelbanan, ska hon känna sig lite kränkt? Kommer jorden gå under om 12 år och hur stillar man dödsångesten som kommer med de tankarna? När vet man att man är utbränd?  Maila in ditt eget problem detaljerat till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

Hur reagerar man när man ofta får höra "Vad har du för diagnos?" på youtube och varför verkar så många vilja sätta en diagnos-stämpel på vissa? Vi pratar också om våra bröder som har fått diagnoserna Asperger och ADHD och hur vi förhåller oss till det. Avsnittets problem-mail handlar om ex. Hur hanterar man ett taskigt ex? Ska man satsa på ett ex som man börjar få känslor för igen? Maila in ditt eget problem detaljerat till hjalpmigpodden@gmail.com (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

I dagens avsnitt försöker vi lösa ett problem som handlar om att inte våga be sina föräldrar att köpa första BHn samt att vara orolig för att man är alldeles för sen med att få sin första mens. Ett annat problem-mail handlar om en tjej som är olyckligt kär i en kompis som inte verkar kunna bestämma sig för vad han själv känner. En del av mailet får båda oss att koka av ilska och skrika rakt ut. Maila in ditt eget problem till hjalpmigpodden@gmail.com

I det här första avsnittet presenterar vi oss själva både med lite snabb fakta men också med problem-brev som vi själva har skrivit till podden. Man får ju börja med gott exempel liksom. Vi läser såklart också upp två av era problem-brev och hjälper er så gott vi kan.   (Disclaimer: Varken Lisette eller Hedda är utbildade psykologer, livs-coacher, problemlösare, läkare eller ingenjörer!)

Vår fina lilla introlåt!