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Contemporary dance's emphasis on total freedom of movement and improvised body expression may be the key to unlocking an array of mental health benefits, as explained by choreographer and dance expert, Elena Osalde, in conversation with SBS Spanish. - La danza contemporánea se caracteriza por permitir libertad total de movimientos y expresión corporal improvisada, y a diferencia de otros estilos de baile, brinda mayores beneficios para la salud mental, como lo explica la coreógrafa y experta en danza contemporánea, Elena Osalde, en conversación con SBS Spanish.