Neradio. ??????????? - ???????? ??????????

Когда долгожданный отпуск подходит к концу, от самой мысли о работе одолевает хандра и опускаются руки. Психологи говорят, что 85% отпускников возвращаются в офис с одной только мыслью — уволиться. И в этом нет ничего сверхъестественного — режим отдыха намного приятнее рабочего, потому чем ближе к первому рабочему дню, тем больше изъянов каждый находит в своей работе и окружении. Более того, по возвращении работоспособность оставляет желать лучшего, потому посещают мысли о том, что ваше рабочее место вам вовсе не подходит. Как же вернуться на работу после отдыха и не чувствовать себя на каторге? Наши эксперты, психолог Лариса Россол и психотерапевт Светлана Подлипская, поделились дельными советами. Займитесь домашними делами По возвращении из отдыха отпускника одолевает тотальная лень: хочется подольше поспать, полежать у телевизора, сходить на пляж и пр. Но поддаваться таким соблазнам нельзя — так постотпускной синдром будет держать еще долго. Нужно заставить себя постепенно включаться в привычные ритмы жизн