Einmal Im Leben Langdistanz-triathlon

Tag X - 6.45 ihr steht am Schwimmstart. Wozu das Einschwimmen gut ist und warum man danach die Schwimmbrille nicht mehr absetzen sollte. Warum man langsam starten sollte und was gegen Angstattacken hilft. Warum nach dem Schwimmen das Gleichgewicht gestört ist. Wie man sich lange Strecken einteilt. Warum man im Ziel gut aussehen muss. All das und noch viel mehr - erfahrt ihr in der letzten Folge dieses Podcasts. Wenn ihr das schafft, dann könnt ihr alles Mögliche schaffen!