Ooopsalady

# 9: Wenn Trainingsergebnisse Dich ignorieren

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Synopsis

Kennst Du diesen gemeinen Moment, wenn man in den Spiegel blickt und das Gefühl hat, dass sich auch nach gefühlten 5000 Trainingseinheiten nix verändert hat?Ich kenne das! Wie ich damit umgehe und was ich Dir ans Herz legen möchte, das hörst Du in dieserFolge!