Ooopsalady

Ich freue mich immer, wenn ich im Fitnessbereich neue Impulse erhalte und neue Ideen aufgreifen und ausprobieren kann.P volve ist so eine neue Methode, die ich entdeckt habe.Ganz ehrlich: wenn man dieses Training mit dem p ball sieht, dann sieht das völlig bescheuert aus.Plötzlich steht man da mit einem Gummiball zwischen den Schenkeln und hofft, dass jetzt niemand an der Tür klingelt!Aber ich bin für außergewöhnliche Konzepte immer zu haben und wurde sehr neugierig, denn es verspricht einen definierten Körper und rasche Ergebnisse.Deshalb habe ich mir das Equipment bestellt und hab losgelegt.In dieser Folge hörst Du einiges über diese neue Methode, meine WTF-Momente und mein bisheriges Resumee dazu.Viel Spaß!!!