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Enthüllt: Intermittierendes Fasten nur ein Hype?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:20:56
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Informações:
Synopsis
Sichere dir deine kostenlose Performance-Analyse: www.thefitmind.de/termin Intermittierendes Fasten ist kein normales Fasten, sondern beschreibt einen bestimmten Essrythmus, der mit festgelegten Zeitabständen (16 Stunden Fasten, 8 Stunden Essen) zwischen den Mahlzeiten besonders gesund sein und das Abnehmen erleichtern soll. Doch was ist dran und wie funktioniert das ganze und für wen ist das überhauptgeeignet? Wie das Fasten deine Produktivität bestimmt...
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