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Leicht bewegt: Durch die Adventshölle

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Synopsis

Adventskalender, Weihnachtsfeiern und Lebkuchenschale auf dem Schreibtisch: In der Adventszeit drehen wir unseren Schokoladenkonsum auf und bewegen uns sicherheitshalber weniger. Ist ja auch kalt und so. In der neuen Podcast-Folge erklärt Chiara, wie ihr leicht bewegt (und damit gesünder) die winterliche Arbeitszeit übersteht.