Vmail Für Dich - Der Podcast Von Wild&roh Und Ecoco

Was ist eigentlich mit unserer Gesellschaft los? Die wenigsten sind wirklich vital und gesund. Vielen macht ein geschwächtes Immunsystem und zerstörtes Mikrobiom zu schaffen. Die beste Zeit sich damit zu beschäftigen, wie wir unsere Gesundheit erhalten und fördern können, war gestern. Die nächstbeste ist heute. Und wenn nicht jetzt in dieser Pandemie, wann dann? Stärken wir unsere körpereigenen Abwehrkräfte! Damit schützen wir nicht nur uns selbst, sondern auch das Gesundheitssystem und die Mitmenschen, die im Notfall eine gute Versorgung wirklich dringend benötigen. Heute geht es darum, was unsere Lebensweise und Ernährung dazu beitragen kann und welche speziellen Lebensmittel ganz besondere Immunbooster sind. Natürlich geht es in diesem Zusammenhang auch um Wildpflanzen.Im Podcast erwähnt:Cheryls Blogbeitrag mit vielen weiteren Lifestyle-Tipps, Lebensmitteln und Produkten zur Stärkung des Immunsystems: https://www.ecoco.bio/immunChristines Blogbeitrag aus 2015 nachdem sie die Schweinegrippe hatte:https://ti