Desde El Útero

Aunque no querramos admitirlo, somos animales de rutina. La rutina nos pude ofrecer cierta seguridad. En el episodio de hoy hablamos de cómo crear una rutina puede ayudar a manejar dolor o a mejorar desbalances hormonales y también como comenzar a crearla. Si no escuchaste  el podcast dedicado a mejorar tu calidad de sueño, puedes escucharlo aquí. Si quieres escuchar los episodios anteriores puedes ir a la librería de episodios entrando aquí Necesitas más información de mi programa de coaching grupal Vivir con Endo? Encuentra la info aquí Quieres hacer cita para conversar y ver si Vivir con Endo es para ti? Haz cita aquí ¿Quieres seguir la conversación? Ve al grupo privado de Facebook Desde el útero podcast