Die Karlinder-woche

#19 Urlaub, die zweite

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Synopsis

Im Urlaub wollen wir uns endlich so richtig entspannen! Aber wie? Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder erklärt, wie es funktioniert: von der entspannten Anreise mit Kindern, über guten Schlaf bis hin zur Zeit nach dem Urlaub. Denn ein bisschen Urlaub wollen wir uns schließlich auch in den Alltag retten.