Die Karlinder-woche

#12 Auf die Plätze, fertig, los!

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Synopsis

Klar, Sport ist gesund. Und trotzdem bewegen wir uns fast alle viel zu wenig. Aber woher weiß ich, welche Sportart die richtige für mich ist? Und wie überwinde ich den inneren Schweinehund? All das und welchen Sport sie selbst macht, verrät Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder.