Gymcast
Gymcast 93 – Batendo os Macros
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 2:09:33
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Informações:
Synopsis
Você é inteligente o bastante para contar seus macros? Porque eu sou preguiçoso o bastante para comer o vier na cabeça e é isso mesmo. Hoje vamos falar sobre todos os três macro nutrientes, qual seria a carga ideal de todos eles para cada objetivo. Além de discutir um pouco sobre vitaminas, minerais e tudo more »
