Andre Boller

Smittetallene er på vei ned, og FHI og Regjeringen har bestemt at vi skal begynne å gjenåpne landet igjen. Frank og Børge snakker i denne episoden om hvordan vi kan håndtere dette best mulig, etter all den frykten mange av oss har opplevd og de endringene vi har gått gjennom - mange av de permanente.Vi er innom:Nye rutiner, nye treningsvanerFinne mestring på nye områderUtfordre komfortsonenVære løsningsorientert for å skape en ny hverdagMer fokus på immunforsvar, mindre på utseende og vektFrykt, fakta og refleksjonKan vi finne en ny balanse, og hva innebærer den? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.