Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast

#52: Betekintés Egy Edzői Meetingbe

Informações:

Synopsis

Egy szokásos heti edzői meeting-be hallgathattok bele, ahol szó esik pár érdekes témáról mint például: - Robbanékonyság vs. izomtömeg fejlesztése - Az edzésgyakoriság kérdése - Az edzésvolumen kérdése - A dínók bőrfelületének kérdése