Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast

Módszerek, rendszerek, periodizációs sémák, számok, kutatások... olyan dolgok, amelyek egészen addig jelentenek valamit, amíg a való életben be nem bizonyosodik, hogy nem jelentenek semmit. Hiszen ami az egyik embernek működik, az a másiknak nem, és ami valakinek egyszer működött, az nem biztos, hogy legközelebb is fog. De akkor mi alapján érdemes egy edzésprogramot megtervezni? És hogyan tudunk megbizonyosodni arról, hogy amit csinálunk a teremben, az előre visz minket, és fejlődést fog hozni? Ebben a - véleményem szerint rettentő fontos mondanivalóval rendelkező - részben elmondom, hogy miért van az, hogy 6 évnyi edzősködés és többezer megírt edzésprogram, többszáz versenyfelkészülés irányítása után még mindig nem rendelkezem 'tuti módszerekkel', és miért hazudik az, aki azt állítja, hogy ő birtokában van ezeknek :)