Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast
ÚTON EDZÉSRE #012: Deload: Miért és Hogyan?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:15:57
- More information
Informações:
Synopsis
A terheléselvétel egy kevésbé élvezetes, de annál fontosabb része minden edzésprogramnak. A mai részben arról beszélünk, ezt mikor és hogyan érdemes beiktatni azért, hogy a hosszútávú fejlődésünket támogassa!
