Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast

#007: Az Erőfejlesztés Keleti Módszerei (ft. Amatőr Súlyemelők)

Informações:

Synopsis

Lerántjuk a leplet végre az Amatőr Súlyemelők titkos szerkesztőségéről, és ha már így alakult, beszélgetünk is egy kicsit az edzésprogramozásról. Azt is kiderítettük többek közt, hogy lehetne a legkevésbé kényelmetlen módon összehangolni a súlyemelést az erőemeléssel.