Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast
#002: Hogyan készülj fel az első erőemelő versenyedre? (1. rész)
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:53:15
- More information
Informações:
Synopsis
Ha a lehető legjobb formában szeretnél a platformra lépni, egy csomó dologra figyelned kell a verseny napján, és az azt megelőző hetekben-hónapokban. Podcastunk második részében erről beszélgettünk, és olyan hosszúra nyúlt, hogy két részre bontottuk :) Az első részben szó esik: ...a verseny előtti edzésprogramozásról ...a kezdőfogások megválasztásáról ...a terhelés elvételről ...a versenyzési taktikákról