Freycast - Der Podcast Mit Markus Frey - Impulse Für Mehr Lebensenergie

Beruflich und privat werden von uns immer häufiger Spitzenleistungen verlangt. Doch wer dauerhaft Spitzenleistungen erbringen will, benötigt dazu stetigen Zugriff auf seine Spitzenenergie. Entscheidend ist, dass dieser Zugriff dauerhaft, d.h. über die ganze Lebensspanne hinweg, gewährleistet bleibt. Es ist eine entscheidende Kompetenz für unsere Zukunftsfähigkeit, unsere Lebensenergie so zu managen, dass sie uns gleichermaßen dabei unterstützt, die Anforderungen, die das Leben uns stellt, zu meistern und(!) das Leben zu genießen... dauerhaft.   Show Notes Blog: Energiedefizit umfassend ausgleichen   FreyCast-Sendereihe "Spitzenenergie... auch morgen noch!" 01.08.16 Sinn, Werte, Ziele 02.08.16 Niederlagen bringen vorwärts 03.08.16 Selbstgespräche und Sprache 04.08.16 Ernährung und Spitzenenergie 05.08.16 Erholung, Entspannung und Spitzenenergie 08.08.16 Beziehungen 09.08.16 Bewegung 10.08.16 Selbstmanagement und Kompetenz 11.08.16 Humor ist, wenn man trotzdem lacht 12.08.16 Mut zum Stress!