Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Eu recebo perguntas de muitas pessoas questionando se o biohacking é seguro. Afinal, fazer exercícios físicos, se alimentar de maneira natural, respeitar o sono do seu corpo, tudo isso são recomendações para todo mundo, sem exceções. Agora, colocar chip debaixo da pele, se injetar com substâncias ainda não estudadas a fundo pela comunidade científica, tomar um coquetel de pílulas e nootrópicos... Esses, só você e o seu médico podem te dizer. A ideia do biohacking é otimizar o seu corpo com a ajuda de ferramentas e conhecimentos que te permitem entender profundamente o seu funcionamento biológico, as reações que você tem ao seu ambiente e como tudo isso impacta o seu dia a dia. É justamente por isso que a melhor pessoa para saber como otimizar a si mesmo para os objetivos que fazem sentido para você é você mesmo! Se você sempre sonhou em brilhar no escuro, tem até uma solução, mas não vejo exatamente utilidade disso. Agora, se você está buscando otimizar a sua produtividade sem impactar a sua saúde e vivendo u