Wilenius & Hulkki Podcast

Peter Wilenius ja Utti ”Hulkki” Hietala höpöttävät puuta heinää kehonrakennuksesta – analyyttinen bro science podcast. Kilpabodausjakso, eli juttua öljyttynä pullistelemisesta. 00:00 INTRO 02:00 ALKULÖPINÄT 06:58 Univaje 17:01 Kisadieettistoorit 27:04 Hietala on wanha. 30:48 Bodaus v/s muut urheilulajit 38:11 PETERIN SIIRTYMINEN CBB – KEHONRAKENNUS 45:18 Muutokset treeneihin 56:06 Saman lihaksen tuplatreenaus 1:03:11 Aivan sairaat bodaustreenit Miken kanssa 1:11:19 KYSYMYKSIIN VASTAILUA 1:11:19 Michal Krizanekin mitat 1:12:51 Utin CBB-kisapaino 1:17:49 CBB-painorajat ja puhdas urheilu? 1:29:26 Cedric McMillan 1:31:46 Phil Heath 1:33:56 Imre Vähi ja proteiiniton kisadieetti 1:36:34 Antti Ala-Laurinaho / vegaanibodaus 1:41:17 Utin edellytykset pärjätä shortsisarjassa? 1:42:59 LOPPULÖPINÄT ………………………………………………………….. Yksilövalmennukset – Peter: ► http://www.wilenius.pro/palvelut/ Yksilövalmennukset – Utti: ► http://www.muscleacademy.fi/hulkki/