#salute

Una patologia molto diffusa, ma ancora poco conosciuta. Caratterizzata da dolori diffusi, un accentuato senso di stanchezza e, spesso, problematiche depressive. Ai nostri microfoni Monica di Monte, psicologa e psicoterapeuta, Valeria Angrisani, farmacista ed Enrico Pasianotto.

Come "fare ordine" nella nostra vita? Avete mai passato alcuni periodi particolarmente intensi, dove tutto sembra correre troppo e quasi sfuggirvi di mano? La parola chiave di questa puntata è "organizzazione", semplici regole per vivere al meglio la nostra quotidianità.Cos'è la figura del professional organizer e come può aiutare la persona?"Professional organizer, una professione che nasce negli Stati Uniti negli anni 80, ed è un professionista che affianca aziende e privati per aiutarli ad incrementare la propria sfera organizzativa. Moltissime sono le competenze organizzative che ci vengono chieste durante la quotidianità ma, purtroppo, non sempre ne si è capaci o si ha il tempo necessario per farlo. Ci si trova dunque a fare le cose frettolosamente e, talvolta, a creare ancora più confusione, generando ansia e stress" afferma Sabrina Toscani, massima esperta di organizzazione, autrice del libro “Facciamo ordine”.L'organizzazione e l'ordine, generano appunto una serie di sensazioni e conseguenti azioni ch

Giovedì 18 giugno dalle 12.00 alle 13.00 su Radio Wellness, la puntata di #Salute dedicata alla lavanda, la pianta della ripartenza. Nella prima parte della puntata, ospite di Alessandro Fornaro sarà Monica Dimonte, psicologa, che ci aiuterà ad inquadrare le problematiche psicologiche che accompagnano questo periodo cosiddetto di “ripartenza”.Nella seconda parte, con la farmacista Stefania Sartoris, esperta in aromaterapia, entreremo nel merito degli effetti dell’olio essenziale di lavanda, scoprendo i segreti di un sostanza che favorisce l’equilibrio mentale, ma che aiuta anche a rilassare altri organi. E’ utile, infatti, in caso di crampi muscolari o di spasmi allo stomaco. Questo ultimo effetto non è certo un caso, visto che, come sappiamo, un blocco allo stomaco è spesso il primo effetto somatico di uno stato di ansia generalizzato.©2020 - Radio Wellness®www.radiowellness.fm

Giovedì 11 giugno dalle ore 12.00 su Radiowellness.fm la puntata di #Salute dedicata agli animali esotici, nel corso della quale abbiamo presenato una petizione della Lav (Lega anti vivisezione) al Ministro Costa per porre fine al commercio di questi animali.

Giovedì 4 giugno dalle ore 12.00 in diretta su Radio Wellness una nuova puntata di #Salute condotta da Alessandro Fornaro dedicata a parole e valori ai tempi del coronavirus, con lo psicologo dello Sport Claudio Marrella, formatore ed esperto di comunicazione Giuseppe Sferrazzo.©2020 - Radio Wellness®www.radiowellness.fm

Giovedì 28 maggio 2020 dalle ore 12.00 su Radio Wellness, la puntata di #Salute dedicata all’importanza del microbiota e microbioma, nel corso della quale faremo il punto sul ruolo giocato dalla flora batterica intestinale nella nostra salute.Sono sempre più numerose le evidenze scientifiche che dimostrano come il microbiota agisca positivamente anche in distretti dell’organismo molto lontani dall’intestino. Alcune ricerche dimostrano, per esempio, una stretta relazione tra la composizione del microbiota e le patologie dell’umore o le sindromi parodontali.Batteri, germi e milioni di microrganismi che popolano il nostro intestino rappresentano un mondo davvero interessante che, con i nostri ospiti, andremo ad indagare.Nella prima parte della puntata, Carmen Ruello, biologa sistemica, ci condurrà attraverso le nuove frontiere della scienza “dell’infinitamente piccolo” per spiegarci come è composto e come agisce il microbiota, per poi fornirci alcuni consigli pratici legati all’alimentazione.Redazione©2020 Radio

Giovedì 21 maggio su Radio Wellness dalle 12:00, la puntata di #Salute dedicata alle conseguenze della quarantena sui bambini.I più piccoli sono coloro che hanno affrontato il periodo di clausura sin dall'inizio e sono anche una delle categorie più a rischio dal punto di vista psicologico. 

#Salute dedicata alle conseguenze ambientali e climatiche portate dal covid19, nel corso della quale faremo il punto sull’importanza di una presa di coscienza maggiore rispetto al legame tra ambiente e salute.Sappiamo tutti che l’epidemia si è diffusa da un mercato di Wuhan nel quale venivano macellati animali in un luogo pubblico. Pratiche come questa favoriscono il cosiddetto salto di specie dei virus da specie animali selvatiche all’uomo. Non è certo la prima volta che questo succede e, con Roberto Bennati, direttore generale della Lav (Lega anti vivisezione), analizzeremo la storia delle epidemie passate per arrivare, attraverso a quello che l’esperienza ci ha insegnato, a disegnare un’ottica più consapevole per regolare il complesso rapporto tra uomo e animali.Non parleremo solo dei marcati cinesi. Analizzeremo anche al situazione degli allevamenti intensivi in Italia e vedremo come una cattiva gestione possa determinare condizioni che facilitano la diffusione del virus. In alcune zone del nord Italia, l

Abbiamo parlato di come utilizzare le piante e gli integratori alimentari per contrastare l’insorgere di disturbi stagionali come l’allergia, ma anche di problematiche croniche più complesse.In natura, si trovano rimedi che presentano un’azione molto importante e documentata in letteratura scientifica, come l’echinacea per la sua azione immunomodulante, la vitamina C come antiossidante o il ribes nigrum per le allergie stagionali.Molto importante risulta anche un’alimentazione corretta, da seguire in sinergia con l’utilizzo delle piante per un’azione più efficace. Importante anche considerare l’approccio fitoterapico non come un’alternativa, ma come un’integrazione al farmaco.Il tutto anche attraverso il consiglio del farmacista, esperto in erboristeria e figura professionale particolarmente attenta alla prevenzione sul territorio.Ne abbiamo parlato nella prima parte con Francesco Marino, erborista, docente in campo erboristico e fitoterapico per operatori afferenti alle discipline del benessere e bionaturali

L’assenza di luce naturale, il mettere a fuoco esclusivamente oggetti vicini e l’assenza di uno sguardo lontano, rivolto ai panorami naturali, sono alcuni tra gli effetti dell’isolamento che possono creare problemi agli occhi.Per non parlare dell’uso eccessivo di smartphones, tablet e computer. Guardare con attenzione uno schermo, determina un minore ammiccamento, ovvero la riduzione del naturale sbattere delle palpebre. Come effetto, l’occhio risulta meno idratato e si può andare incontro a forme infiammatorie e, con il passare del tempo, alla sindrome dell’occhio secco.Bambini, adulti ed anziani presentano peculiarità visive differenti e, per ciascuna tipologia di età, possiamo individuare particolari attenzioni da mettere in atto per la salute di quell’organo delicatissimo rappresentato dai nostri occhi.Ne parleremo, nella prima parte della trasmissione, con Edoardo Midena, direttore della clinica oculistica dell’azienda ospedaliera di Padova che ci illustrerà alcuni accorgimenti da mettere in atto per evi

Assieme a Valeria Angrisani, farmacista con una lunga esperienza di ricercatrice, analizzeremo l’utilizzo dell’eparina proprio a partire da queste nuove evidenze e da altri studi recentemente resi disponibili dalla comunità scientifica. Con oltre 40 lavori pubblicati nelle ultime settimane, la mole di informazioni sta diventando davvero interessante e le strategie per combattere l’epidemia diventa sempre più specifiche e promettenti.Tra queste, parleremo dell’azione della idrossiclorochina e di altri farmaci per i quali l’Agenzia italiana del farmaco (AIFA) ha avviato le opportune sperimentazioni.In questa puntata, le ultime evidenze cliniche saranno trattate in modo semplice e con un linguaggio comprensibile anche ai non esperti del settore, con l’obiettivo di aggiornare i nostri ascoltatori circa l’attuale evoluzione della patologia e delle armi che abbiamo a disposizione per combatterla.©2020 - Radio Wellness®www.radiowellness.fm

La psicologa Paola Sciutto, specializzata in neuropsicologia ed esperta in psicologia dell’invecchiamento, ci aiuterà a comprendere gli elementi di criticità della solitudine negli anziani e ci illustrerà l’importanza di quella che gli esperti chiamano “stimolazione cognitiva”, ovvero le tecniche per tenere alto l’interesse e il coinvolgimento degli anziani. Alcune di queste tecniche possono essere praticate anche a distanza, con gli strumenti tecnologici dei quali anche le persone più avanti con l’età spesso dispongono.Paola Sciutto affronterà poi il problema della demenza senile, illustrandoci come affrontarla e prevenirla, anche in questi tempi di distanziamento sociale.L’essere impegnati e trovare stimoli affettivi e interessi quotidiani è dunque molto importante per affrontare nel migliore dei modi la terza età. Tra questi stimoli rientra anche al cura degli animali da compagnia. Flavio Giardinelli, medico veterinario che opera a Treviglio in provincia di Bergamo ci illustrerà l’importanza del rapporto c

#Salute: il cibo come prima difesa dell'organismo. Ai microfoni di RadioWellness Giuseppe Ursino, head di Viteco s.r.l., azienda italiana coinvolta nella partnership europea del progetto Food Gaming e il prof. Marco Marchetti, biologo nutrizionista, farmacista, professore a contratto presso l’Università di Roma Tor Vergata.

Ai microfoni di Radio Wellness saranno dunque presenti il dott. Pier Luigi Lopalco, ordinario di igiene dell’Università di Pisa, la dott.ssa Monica Dimonte, psicologa e psicoterapeuta, membro di SIPAP e la dott.ssa Maria Angela Simonetta Pala, psicologa e psicoterapeuta, specializzata in psicologia nelle situazioni d'emergenza.©2020 - Radio Wellness®www.radiowellness.fm

Durante questa puntata abbiamo discusso di come cambiano i rapporti sociali durante questo periodo d’emergenza, focalizzandoci in particolare sul rapporto di coppia e sulla gestione dei bambini che si ritrovano a dover seguire lezioni online per essere in linea con il programma scolastico ed affrontare situazioni costanti come la noia e l’impossibilità di trovarsi con i propri compagni o amici.Ai microfoni di Radio Wellness, la dott.ssa Monica Dimonte, Psicologa e Psicoterapeuta, membro della SIPAP. e la dott.ssa Fiorenza Venturi, Psicoterapeuta, membro della SIPAP e CISOM Area salute e sanità dell’Ascom Confcommercio di Padova.©2020 - Radio Wellness® www.radiowellness.fm

In questa puntata ospite il dott. Giuliano Martini, sindaco di Vo’, la dott.ssa Alice Loreti farmacista e blogger, il dott. Filippo Bresciani farmacista e Presidente di Radio Wellness ed il dott. Alessandro Fornaro farmacista e direttore della testata Radio Wellness.Ma cosa vuol dire vivere in una zona rossa? Quali consigli dare?In queste settimane stiamo assistendo ad un incremento della diffusione del virus e l'Italia dal 09/03/2020 è stata classificata “Zona Rossa”. E’ molto importante sapere cosa fare e cosa non fare, e come agire durante il periodo di quarantena.©2020 - Radio Wellness®

Interverranno in diretta:Nicoletta Orthmann, Coordinatore Medico Scientifico di Onda – Osservatorio Nazionale sulla salute della donna e di genere per parlarci del progetto Bollini Rosa.Avvocato Sonia Lama, componente del Consiglio dell’Ordine degli Avvocati di Ravenna, che ci illustrerà le procedure dal punto di vista legale nel caso di violenza subita.Eleonora, un’operatrice del centro antiviolenza di Padova.In occasione della prossima Festa della Donna, molte sono le iniziative che si propongono per aiutare concretamente le donne in difficoltà o che subiscono ancora oggi atti di violenza domestica.©2020 - Radio Wellness®

Martedì 3 Marzo 2020 su Radio Wellness, dalle 12:00 alle 13:00 una nuova puntata di #Salute dedicata alle patologie respiratorie nel bambino, specialmente causate dai prodotti che si utilizzano per le pulizie domestiche.Alberto Gallo, Fondatore di BioClean. Avremo modo poi di avere un confronto con il dott. Fabiano Nigris, Pediatra e Neonatologo, specializzato in dermatologia allergologica, immuno-allergologia pediatrica, svezzamento, sviluppo e crescita del bambino (soprattutto ex prematuro), terapia del dolore in età pediatrica, adolescenza, terapie complementari, bioetica.©2020 RadioWellness®

Un'intolleranza permanente al glutine che può comportare parecchi disagi al soggetto che ne è colpito, una predisposizione per diversi alimenti che contengono ad esempio farina di alcuni cereali come avena, frumento, farro, kamut, orzo, segale, spelta e triticale.Al momento in Italia si contano più di 500.000 casi, tanto che, tale intolleranza, è considerata come malattia sociale. Senza contare i soggetti che ne sono colpiti parzialmente o, comunque, in maniera lieve.Per combattere la celiachia, ad oggi l'unica terapia valida è quella legata alla dieta alimentare. Il celiaco è quindi costretto ad eliminare dalla propria tavola tutti quegli alimenti che contengono anche solo piccole quantità di glutine (pasta, dolci, pane, birra, biscotti ecc.)Ospiti della puntata il dott. Luca Elli Resposabile Centro Celiachia, Fondazione IRCCS Cà-Granda di Milano e co-presidente del recente Convegno Nazionale "Celiachia e altri disordini Glutine Correlati: Update 2020" tenutosi a Milano, Erika Coromer, Chef e Fulvio Ciondoli