Freiraum Podcast

Nach 40 Folgen im Freiraum Podcast, schicke ich ihn nun in den wohlverdienten Ruhestand. Du erfährst, warum ich das mache und natürlich auch wie wir weiter in Kontakt bleiben können und dann habe ich noch eine kurze Überraschung für dich, die ich dir am Ende verrate.

Wolfram Lehmann ist Redner, Coach und Pfarrer! Wie es zu dieser Kombination kam und was ihn Freiraum verschafft, erzählt er mir im Interview. In dieser Episode erhälst du Tipps von Wolfram, wie du zurück zu deinem Lebenssinn findest.

Regina Volz ist Headhunterin. Sie ist auf der Suche nach Führungskräften. Im Interview erzählt Sie welche Erfahrungen sie gemacht hat und auf was sie beim Recruiting achtet.

038 Bern Geropp ist Trainer für Führungskräfte aus Aachen. In meinem heutigen Interview spricht Bernd über das Dilemma der Führungskräfte. Sind sie eher fremdbestimmt oder doch selbstbestimmt? Was können Führungskräfte tun um mehr Selbstbestimmtheit zu erreichen?

Daniel Dubbel vermeidet Diskussionen. Mit drei Kindern im Haushalt ist das schwierig. Er hat sich überlegt, agile Methoden wie ein Kanban-Board im Haushalt einzuführen. Zu welchem Ergebnis es geführt hat, erfährst du im heutigen Interview.

Gordon Schönwälder ist ein Experte für Podcasts. Er hat bereits viele unterstützt, so auch mich. Doch die Reise bis hier hin war nicht immer einfach. Der Weg in die Selbstständigkeit war auch gleichzeitig der Weg für mehr Freiraum.

035 Manchmal muss erst ein Denkzettel kommen, damit wir handeln und uns ändern. In dieser Episode möchte ich dich inspirieren zu handeln bevor es zu spät ist.

034 Tanja Lenke spricht im Interview über ihren Start in die Selbständigkeit. Dabei hat sie mit der Zeit gelernt Prozesse optimal in ihren Business einzusetzen und Aufgaben zu delegieren. Wie sie sich dadurch Freiraum geschaffen hat, erfährst du hier im Interview.

033 Prozesse sind nicht nur im Berufsalltag hilfreich, sondern können auch das Familienleben und die eigene Organisation vereinfachen. Heute gebe dir Einblicke in mein Business und wie ich Prozesse einbaue um effizient zu arbeiten.

Ständige Weiterbildung ist wichtig, das sich die Berufswelt rasant weiterentwickelt. Diana ist ständig auf der Suche nach Weiterbildung. Weiterbildung ist ihr Hobby. Sie buddelt sich gerne tief in Themen rein und so kommt eins zum anderen: Psychologie, Gesundheit, Marketing, Kommunikation … Rückblickend, wenn man das Gesamtbild als Puzzle betrachtet, dann passt es doch wieder zusammen.

031 Stillstand ist Rückstand. Lasst uns gemeinsam nachdenken, was an diesem Spruch dran ist und was der Digitalisierungswahn in der Berufswelt für Folgen für dich hat. In der VUCA Welt ist alles schneller und unvorhersehbarer geworden. Meiner Meinung nach dreht sich die Welt immer weiter und entwickelt sich stets weiter. Durch die stetige technologische Entwicklung ist auch persönliche und fachliche Weiterentwicklung in der Berufswelt wichtig.

030 Lass uns gemeinsam darüber nachdenken, wie deine Leistung wirkt. Erledigst du deine Aufgaben auf den Punkt oder lieferst du öfter mehr oder öfter weniger? Welche Wirkung erzielst du damit? Um diese Fragen dreht sich die heutige Episode. „Mehr ist besser, höhere Qualität ist besser oder Überqualifikation ist besser“ ist das wirklich so? Ich finde: Das ist nicht immer so.

029 Herzlich Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge in 2020! Ich wünsche dir ein gutes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr 2020. Im Freiraum Podcast geht es weiter. Kennst du schon meinen neuen Instagram-Kanal? Das wird mein Ding des Jahres – was ist dein Ding? In dieser Folge möchte ich dich motivieren, dein Ding zu machen. Zudem gebe ich dir zwei Werte als Inspiration weiter, die dich für dein Umfeld achtsamer machen.

028 Weihnachten steht vor der Tür und auch FREIRAUM Podcast gönnt sich eine kurze Auszeit. Vorher möchte ich dir aber ein Motto mit auf dem Weg geben und dich inspirieren, mehr gelassener durch die Feiertage zu gehen. Ab Februar geht es dann weiter mit neuen Inhalten. Sei gespannt! NEU: mein neuer Instagram Kanal @silviaschaeferofficial ist jetzt live! Coole Posts, tägliche Live Stories und Inspirationen findest hier. Schau doch mal vorbei :)

027 Thomas Mangold ist zu Gast im FREIRAUM Podcast. Thomas ist Experte für Selbstmanagement und ist mit seinem Programm „Selbstmanagement rocks“ als Solopreneur unterwegs. Er erklärt uns heute, wie man effektiv arbeitet und Pausen für sich schafft. Die Geschichte von den zwei Holzhackern dient als Metapher, um die Sinnhaftigkeit der Pausen zu erläutern und sich selbst als wichtig genug nimmt, um Pausen zu nehmen.

026 Heute werfen wir einen Blick auf deine Terminplanung, wir schauen, ob du ein Manager- oder ein Macher-Typ bist und wir schauen, ob du deinen Terminkalender an deine Bedürfnisse anpassen musst oder ob alles so gut ist, wie es ist. Der Manager-Typ liebt kurze, knackige Meetings, wo Entscheidungen getroffen und/oder Ergebnisse erzielt werden. Der Macher-Typ liebt lange Termine, in denen er Zeit hat, sich intensiv in ein Thema reinzudenken.

025 Joachim hat fünf Kinder, vier Mädchen und ein Junge. Frauen müssen mehr leisten als Männer für die gleiche Anerkennung, das ist eine wichtige Triebfeder die Joachim für seine Arbeit im Rahmen des Work Family Instituts motiviert. In seinen Beratungen hat er erfahren, dass Eltern Strategien anwenden, um Menschen beeinflussen, genauso wie Führungskräfte. Die angewendeten Strategien (z.B. konsequent sein, anleiten, …) sind im Führungsalltag und im Elternalltag identisch. Aus der Forschung hat Joachim eine wichtige Erkenntnis gewonnen. Du muss nicht möglichst lange Zeit mit den Kids zu verbringen, sondern es ist gut, häufig Zeit mit den Kind zu verbringen.

024 Erziehung ist schwierig. Man möchte den Kids mitgeben, was man selbst für erfolgreich hält, damit die Kids ein erfülltes, selbstbestimmtes und glückliches Leben führen können. Kids sind keine Marionetten. Und das ist auch gut so. In der Trotzphase und in der Pubertät testen sie ihre Grenzen aus. Mein präferierte Methode ist mit gutem Vorbild vorangehen. Tausch dich gerne mit anderen Eltern aus, das kann sehr inspirierend sein und dabei helfen, individuelle Lösungen zu entwickeln.

023 Frank Eilers ist den Weg vom Comedian zum Keynote Speaker für New Work gegangen. Parallel hat er den Podcast Arbeitsphilosophen aufgebaut. Mit dem Thema hat er ins Schwarze getroffen und er wurde immer mehr für Vorträge zum Thema New Work gebucht. Im Interview erzählt Frank, was ihn glücklich macht, wie er seinen Freiraum erhält und warum Mindset alles ist.

022 Was ist Mindset und wie kannst du dein Mindset beeinflussen? Das ist das Thema der heutigen Episode. Mindset sind die Gedanken und Überzeugungen, die du hast, und dein Glaube an dich und dein Leben. Nicht alle Glaubenssätze die du in der Kindheit hattest, passen ins Erwachsenalter. Prüfe deshalb regelmäßig, ob deine Glaubenssätze noch in dein Leben passen und ob sie für dich und deine Ziele förderlich sind.