Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Neste vídeo mostro um guia definitivo sobre o que quebra e o que não quebra o bendito do jejum intermitente. Jejum quando bem feito pode ser um grande aliado ao emagrecimento saudável, principalmente quando aliado a Alimentação Forte. Será que adoçante quebra o jejum? Chiclete quebra jejum? Café turbo quebra o jejum? Stévia quebra o jejum? Refrigerante zero quebra o jejum? O que mais quebra e o que de fato NÃO quebra? Conto tudo pra você neste vídeo. Passe adiante! Espero que seja útil! Forte abraço, Rodrigo

Neste vídeo te mostro 11 fotos de pratos de almoço e jantar que seguem perfeitamente o estilo de vida alimentar da alimentação forte seja pra emagrecimento, boa forma ou até ganho de massa. Você vai ver pratos mais baixos em carboidratos (low carb, cetogenicos) e também outros pratos mais altos em carboidratos com arroz, etc... Eu explico tudo no vídeo. Agora, o que você vai ver mesmo são pratos deliciosos e que dão fome só de olhar, muitos deles muitos baratos e outros médios, mas nada fora da realidade. Comer bem, ter uma alimentação natural e nutritiva é fácil pra quem segue a alimentação forte seja pra emagrecer ou simplesmente ser mais saudável. Espalhe o video!! Forte abraço, Rodrigo

Neste Podcast: Língua gorda; Quais as consequências disso; Como podemos elevar o "poder" do nosso sistema imunológico; E mais;   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez   Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

O dia do lixo pode ser algo bastante positivo no seu processo de emagrecimento, mas se você fize-lo de forma errada você pode parar completamente sua queima de gordura e continuar patinando no mesmo lugar. Neste vídeo eu mostro um exemplo de como fazer o dia do lixo certo e outro de como fazer ele errado. Assim você não cai nessa armadilha e garante que continua emagrecendo, queimando gordura naturalmente por um longo período até chegar no seu peso ideal. Compartilhe o vídeo se achar útil e quiser ajudar mais pessoas a emagrecerem de forma saudável e se livrarem das dietas de restrição de calorias por ai. Forte abraço, Rodrigo

Muita gente que segue uma alimentação forte mais baixa em carboidratos ou uma dieta low carb ou dieta cetogênica por aí nota que tudo parece melhorar mas o colesterol ruim, o colesterol LDL parece subir! Lascou tudo? Será que isso é ruim mesmo? Neste completo vídeo eu explico o porquê de tudo isso e como o aumento do colesterol LDL no contexto de uma alimentação correta mais baixa em carboidratos pode ser uma ótima notícia e motivos de celebração. Você emagrece, perde medidas, se sente melhor, vê sua insulina caindo, triglicérides caindo, colesterol HDL aumentando.... não faz muito sentido que um aumento concomitante do LDL seria algo ruim, não é? Veja o vídeo e passe a frente! Quase ninguém sabe disso! Forte abraço, Rodrigo

Tribo Forte #201 - Diminuição de Fome e Gororobas   Neste Podcast: Diminuição de fome, gula, vontade de comer... Gororobas; E mais;   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez   Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Hoje trago um vídeo diferente com o objetivo de motivar você com resultados incríveis de emagrecimento de dezenas de pessoas. Estas pessoas ganharam saúde, perderam peso, retomaram a boa forma e estão mantendo tudo agora com um sorriso no rosto com este novo estilo de vida alimentar da Alimentação Forte. Queimar gordura naturalmente seja você homem ou mulher, queira você perder 5kg ou 50kg parece ser realmente possível e estas pessoas deixam isso claro. Se você quer se motivar com resultados reais de emagrecimento incríveis, assista o vídeo de hoje. Se você quiser fazer como muitos deles e pular dentro do meu programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez, só entrar em http://codigoemagrecerdevez.com.br Forte abraço, Rodrigo

Seu corpo é como um carro flex que queima mais o combustível que estiver no tanque. Se você consome mais carboidratos, queima-se mais carboidratos e ganha-se mais peso... se você consome menos carboidratos e mais gorduras, queima-se mais gorduras e perde-se peso... É isso que o estudo que mostro no vídeo evidencia. Você pode escolher emagrecer facilmente usando de ciência ao seu favor ao invés de ficar seguindo dietas sem parar por aí e se frustrando. Neste vídeo te conto exatamente o que você precisa comer para queimar gordura naturalmente e emagrecer de forma saudável. Me ajude a espalhar isso tudo! Forte abraço, Rodrigo

Tribo Forte #200 - Jejum Intermitente e Nós Fritos em Óleo Vegetal   Neste episódio: Jejum intermitente; Revisões de diretrizes da Associação Americana do Coração; E mais;   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez   Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Neste vídeo te mostro 3 opções de pratos de almoço para emagrecimento sem sofrimento. O objetivo da Alimentação Forte é te nutrir e regularizar seu metabolismo para a queima natural e automática de gordura até você atingir e manter o seu peso ideal sem esforço. As 3 opções de almoço aqui são baratas, deliciosas e fáceis de fazer. Alias, tanto que as pessoas ao seu redor não irão acreditar que você está de dieta, porque afinal, você não está mesmo! :) Você está seguindo o estilo de vida alimentar mais nutritivo conhecido pelo homem, a Alimentação Forte. Me ajude a espalhar este vídeo e dar liberdade alimentar para as pessoas! Forte abraço, Rodrigo

Nesta palestra completa que dei no evento Tribo Forte Ao Vivo 2019 em São Paulo mostro o incrível poder do macronutriente mais importante de todos, as proteínas. Nesta palestra eu discorro pela importância histórica das proteínas, falo das melhores opções de proteínas e as piores, dos benefícios para perda de peso, saúde, etc. Me ajude a espalhar a mensagem! Passe o vídeo adiante! Forte abraço, Rodrigo

Tribo Forte #199 - Idiocracia na Saúde (Diabetes, Emagrecimento, Etc)   Neste episódio: O futuro que a população que não conhece a Tribo Forte está esperando; Diabetes; Emagrecimento; E mais;   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez   Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Neste vídeo eu te levo junto comigo no supermercado para comprar proteínas! Eu explico mais sobre o conceito de eficiência energética em relação a proteínas, dou dicas de melhores e piores opções e mostro exatamente o que vou comprar. A base da Alimentação Forte são alimentos protéicos de origem animal e neste vídeo você vai ver exatamente do que estou falando! Forte abraço, Rodrigo

Aviso, imagens fortes neste vídeo heheh Vou mostrar quais são os alimentos mais nutritivos da natureza, verdadeiros super alimentos e multivitaminicos naturais que você pode começar a incluir na sua alimentação. Estes alimentos irão ajudar você a ficar mais saciado, mais saudável e emagrecer mais facilmente também, além de serem baratos e muito saborosos. Estou falando de órgãos, vários tipos! Fígado, coração, cérebro, intestinos, etc... neste vídeo dou idéias de como consumí-los e falo um pouco mais sobre isso. Me ajude a espalhar a DIETA DO ZUMBI pra quem estiver pronto para vê-la ehehhe Forte abraço, Rodrigo

Tribo Forte #198 - Câncer, Diabetes 1 e 2 e Problemas Cardíacos   Neste episódio: Principais doenças que afetam o mundo hoje; Matérias na mídia; Pergunta da comunidade;   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez   Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Neste vídeo eu te mostro 8 perguntas que você precisa obrigatoriamente responder antes de começar uma nova dieta para emagrecimento. Mais de um terço das pessoas já fez mais de 10 tentativas frustradas para emagrecer e eu não quero que você passe pelo mesmo. Uma alimentação para emagrecimento precisa ser gostosa, flexível e fácil de se seguir e mais importante ainda, precisa ser transformada em um estilo de vida pra você seguir pela vida inteira. Então se você quer saber as 8 perguntas que irão te proteger contra frustração e garantir um maior sucesso nas suas futuras tentativas e dietas para emagrecer, veja o vídeo e passe adiante! Forte abraço, Rodrigo

Chuta quais são 5 dos maiores e verdadeiros SUPER ALIMENTOS disponíveis pra nós hoje? Chá verde? Matchá? Geleia real? Curcuma? Leite dourado? NÃO... Neste vídeo vou te contar a verdadeira definição de super alimento e escancarar como a indústria te engana também. Me conte nos comentários quais destes 5 super alimentos são os seus favoritos, combinado? Forte abraço, Rodrigo

Tribo Forte #197 - Infertilidade e Mentiras Sendo Escancaradas, "Dieta dos Gladiadores"   Neste episódio: Infertilidade masculina; Amenorreia nas mulheres; Novamente a "dieta de gladiadores";   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez

Neste vídeo abro minha geladeira e mostro todos alimentos que comprei pra me alimentar nesta semana, tudo alimentação forte, claro! Tudo não, mas 90% sim.. explico melhor no vídeo. Mostro quais alimentos vão ser a minha fonte de nutrição na semana e quais serão os complementares também. Alimentação Forte é priorizar alimentos de verdade (de origem animal) e priorizá-los por densidade nutricional. Carnes, peixes, frutos do mar, laticinios integrais, ovos.. tem de tudo :) Me contem se gostaram deste vídeo que no futuro posso fazer mais... Forte abraço, Rodrigo

Nós somos herbívoros, fomos feitos para comer vegetais, plantas e frutas! Hmmm... será mesmo? Neste vídeo mostro evidências sobre nossos sistema digestivo e evidencio que nós somos muito mais carnívoros do que herbívoros... só não vê quem não quer. Comento também sobre os enormes riscos do veganismo, como uma dieta vegana pode devagarinho ir corroendo sua saúde e causando problemas intestinais sérios e também psicológicos. Me ajude a espalhar este vídeo! Precisamos ajudar quem está sendo ENGANADO pela mídia e falsas informações sobre saúde. Forte abraço, Rodrigo