Bacon & Burpees

Vidste du at du top atleter kan forbedre deres resultater med rødbeder? Vi kigger på træningsstudierne, og taler om hvordan de er interessante for din træning.

Vi har triatleten Cecilie Mathorne fortæller om livet som iron(wo)man. Hvordan forbereder man sin krop til 3,8km svømning, 180km cykling og 42km løb? Lyt med mens Cecilie gennemgår hendes træning som triatlet.