Synopsis
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar podcasten Bulle i Ugnen. Varje avsnitt kommer att behandla ett ämne som är relevant för graviditeten och därtill bjuds det in en expertgäst. Ämnen som kommer att beröras är; kost, träning, fysisk & mental hälsa, gravidmode, hud & hårvård och mycket mer. Många av de myter om vad gravida kvinnor får eller inte får göra kommer också att diskuteras. Det kommer att bjudas på personliga, lättsamma samtal med en hel del humor samtidigt som forskning och fakta har en central roll. Gäster: Tilde de Paula & Dr Mikael, Dr Mouna (hjärnforskare), Anna Bennich (barnpsykolog), Gudrun Abascal (barnmorska), Tina Nordström (kock), Jill Holmström (dietist), Fannie Redman (MMA-profil), Petra Tungården (stylist), Jessica Almenäs, Caroline Kejbert, Margaux Dietz m.fl.
Episodes
-
En hälsning från Nikki
01/02/2021 Duration: 01minNikki tipsar om sin nya podd "Relationellt" som hon lanserat med psykologen Anna Bennich. Det är en podcast som vrider och vänder på alla möjliga relationsformer som vi har i våra liv, i vår vardag. Parrelationen under småbarnsåren är ett ämne som kommer att vara återkommande. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Männen i våra liv är tillbaka
31/05/2020 Duration: 35minDet är säsongsavslutnig! Sara & Nikki har bjudit in sina män, Danijel & Niklas till studion. Det är ett glatt avsnitt som blir det perfekta avslutet på denna säsong. Mycket skratt & stök utlovas, inget för den känsliga lyssnaren! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Bebis går före allt, inkl din egna nattsömn
24/05/2020 Duration: 39minSara har tagit till desperata åtgärder för att kunna få en godnatt sömn. BLe det verkligen så lyckat som hon initialt tänkt sig? Nikki har haft en fullspäckad vecka med Idol vilket gjort att hon gått miste om en hel vecka av Nilos liv. Hur har Nikki hanterat detta? Veckans avsnitt bjuder på det mesta av det goda! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Nikki har hittat sin inre tigermamma
17/05/2020 Duration: 50minPsykologen Anna Bennich gästar och berättar om vikten av distans i förhållandet nu under karantäntider. Nikki har blivit utsatt för en attack som kan klassas som "vållande till kroppsskada eller sjukdom". See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Veckans höjdpunkter
10/05/2020 Duration: 38minJobb, barn och livet generellt. Alltifrån Tilde de Paulas Let's Dance klänningar, till Nikki's Idolinspelningar plus Bonnie & Nilos bravader. Fullspäckat avsnitt helt enkelt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Katarina Gospic, hjärnforskare
03/05/2020 Duration: 42minNikki & Sara har bjudit in hjärnforskaren Katarina Gospic för att ta reda på allt de kan om barnens hjärnutveckling. Framför allt vill de veta det de flesta småbarnsföräldrar undrar över, hur är det egentligen med skärmtid och småbarn? Hur påverkas de av att titta på TV, paddan eller mobilen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Oönskade tips & råd
26/04/2020 Duration: 47minPsykologen Anna Bennich är tillbaka och ger sina bäst tips på hur man ska hantera oönskade tips och råd kring sitt föräldraskap. Nikki & Sara reflekterar över den uppskattning de känner gentemot sina egna föräldrar nu när de själva blivit mammor. Plus en del annat smått & gott såklart See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Petra Tungården, blivande mamma
19/04/2020 Duration: 44minVi gästas av karriärskvinnan Petra Tungården. Hon har bara några veckor kvar till förlossningen, och för Sara & Nikki berättar hon allt om sin graviditet och nya livet som mamma See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Lite extra av allt
12/04/2020 Duration: 37minNikki & Sara pratar framtid. Hur ska de förbereda sina bebisar inför livet som väntar, så de ska växa upp och bli starka tjejer som är trygga i sig själva. Och en hel del annat såklart! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Mom-shaming
05/04/2020 Duration: 36minNikki och Sara pratar om hur de hanterar alla åsikter och kommentarer de får ta emot, både om sig själva men också om hur de hanterar sina barn. Birgitta Klang, barnsjuksköterska, är även med i detta avsnitt och berättar om kroppsvård, goda tips och råd för hur man ska sköta små barns hygien. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Varför vill man ha barn?
29/03/2020 Duration: 43minSmåbarnslivet är allt annat än enbart gulliga, mysiga stunder. Psykologen Anna Bennich besvarar Nikki & Sara's funderingar kring varför man överhuvudtaget så gärna vill skaffa barn. Nikki berättar även om sin första natt borta från Nilo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Två pappor på besök
23/03/2020 Duration: 51minSara & Nikki har bjudit in Faraz och Emil som nyligen gått på pappaledighet för att få deras perspektiv på papparollen. Hur var deras relation gentemot sina barn och partners innan de gick på pappaledighet? Hur ser det ut för de idag? Vad hade de för förväntningar inför och är det nu som de hade tänkt sig? Hur hanterar de alla känslor, utmaningar som småbarnslivet medför? Många frågor! Allt besvaras i detta avsnitt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Sara har blivit sjuk
16/03/2020 Duration: 54minPrecis när vi var på väg mot ljusare tider slog Coronaviruset till. Sara och Nikki pratar om deras känslor kring viruset som påverkat oss alla. Sara har ju även blivit sjuk, så pass sjuk så hon har varit ifrån Bonnie för första gången någonsin i över 48h, många frågor kring det som reds ut. Och så är givetvis barnsjuksköterskan Birgitta Klang med och pratar om barnens matrutiner. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Programledaren Soraya Lavasani om livet som blivande tvåbarnsmamma
09/03/2020 Duration: 50minDetta avsnitt gästas av journalisten och programledaren Soraya Lavasani som väntar sitt andra barn. Hon berättar om saknaden efter sin egna mamma nu när hon själv är mamma, livspusslet i största allmänhet och vad hon har för förväntningar nu med barn nummer två. Det är även dags för ett nytt samtal med psykologen Anna Bennich, denna gång diskuterar Sara & Nikki mamma- vs papparollen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Älska kvinnokroppen
02/03/2020 Duration: 57minKatarina Woxnerud, kvinnan som ligger bakom MammaMage träningsformen gästar detta avsnitt. Hon delar med sig av all den expertis hon har kring vad kvinnans kropp går igenom under graviditeten och hur man ska ta hand om sin kropp efter förlossningen. Barnsjuksköterskan Birgitta Klang är med denna vecka och går igenom hur man ska hantera sjukdomar och förkylningar hos de små. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Nikkis ångest kring mammalivet
24/02/2020 Duration: 47minNikki är orolig inför den stundande Idol auditionturnén. Kommer hon klara av det nu när hon har med sig Nilo, borde hon kanske ha hoppat av och fokuserat hundraprocent på Nilo? Nikki ställer sig också frågan om mammalivet verkligen är något för henne, psykologen Anna Bennich gästar och pratar igenom Nikki & Sara's känslor kring det inrutade bebislivet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Sexmånaderskoll
17/02/2020 Duration: 37minSäsongspremiär! Sara & Nikki är tillbaka, nu med bebisar som hunnit bli sexmånader. Det första avsnittet för säsongen bjuder på en sexmånaderskoll av Bonnie & Nilo plus alla nyheter för den nya säsongen! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
God Jul & Gott Nytt År
16/12/2019 Duration: 44minSäsongsavslutning. Sara funderar på om Bonnie är ett "plusbarn" och Nikki överväger att amma Nilo tills hon är tillräckligt gammal att lösa sina toalettbehov på egen hand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Männen i våra liv gästar
09/12/2019 Duration: 54minDanijel - Saras kille, och Niklas - Nikkis man gästar. Trogna lyssnare som killarna är har de följt alla avsnitt och nu vill de berätta sin sida av alla historier som Nikki och Sara tagit upp under säsongen. Det blir stökigt i studion! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Första julen med bebis
02/12/2019 Duration: 39minNikki & Sara pratar om känslorna kring högtider nu när de båda har sin egna lilla familj. De har upptäckt att det finns en hel del att göra nu som får en ny mening när de har barn. Och såklart, hur ska julen firas? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.