Sbs Thai -
Shine a light on mental health: no, really - ให้แสงนำทางปัญหาสุขภาพจิต
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:05:19
- More information
Informações:
Synopsis
Simply increasing our light exposure during the day and reducing it at night has been proven to make us less vulnerable to mental illness. A new study on light exposure patterns reveals its impact on mental health. - รายงานเผยแสงอาทิตย์ช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพจิต การได้รับแสงแดดตอนกลางวันสามารถลดความเสี่ยงให้น้อยลงได้
