Rose Valley Athletics

בקול הכח פרק 32 | הצבת מטרות וחזרה לשגרת אימונים

Informações:

Synopsis

אנחנו פותחים את השנה עם פרק מיוחד! בפרק הזה אנחנו הוכלים לדבר על הצבת מטרות לשנה החדשה, על איך לבנו לעצמנו שגרת אימונים שתביא אותנו למטרות שלנו ועל איך לחזור לשגרת אימונים.