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Schon recht wenig Sport nutzt Frauen eher als Männern
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:06:36
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Informações:
Synopsis
Laut einer Langzeitstudie aus den USA und China profitieren Frauen von Bewegung und Sport mehr und früher als Männer: Demnach stärken Männer ihre Gesundheit maximal, wenn sie sich rund 300 Minuten pro Woche bewegen. Frauen brauchen für den gleichen gesundheitlichen Benefit nur 140 Minuten.
