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Kann eine Geräuschkulisse aus Rauschen besseren Schlaf bringen?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:36
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Informações:
Synopsis
Fast die Hälfte aller Menschen in Deutschland schläft schlecht. Ein neuer Trend verspricht Besserung: Rauschen zum Einschlafen. White, Pink und Brown Noise, auch bekannt als weißes, rosa und braunes Rauschen, soll sich positiv auf die Schlafqualität auswirken. Doch die Studienlage dazu ist nicht eindeutig.
