Mach Es Einfach - Produktiv, Selbstbestimmt Und Glücklich

Gehörst Du zu den Menschen, die gern faulenzen und eine ruhige Kugel schieben? Oder gehörst Du eher zu denjenigen, die wie ich Stress verspüren, wenn sie sich mal Faulheit gönnen? In Folge 48 verrate ich Dir, dass viele der faulen Menschen aber mindestens genauso viele der "produktiven" sich vor etwas drücken. Nur die Faulen sind dabei wesentlich energieeffizienter. Was können wir voneinander lernen - vor allem wie hilft Faulheit den Menschen, die wie im Hamsterrad strampeln? Langfristig sollten Anspannung (Arbeit, Projekte, Sport) und Entspannung (Freizeit, Hobbies, Faulheit) ausgeglichen sein. Nur dann profitieren wir von beiden Stärken und erreichen ein produktives, selbstbestimmtes und glückliches Leben!