Xô Sedentarismo Podcast

A professora Nivia Junqueira foi o anfitriã deste episódio com Guilherme Moscardi, Ivan De Marco e Thiago Niquini. Logo de largada foi apresentada a prevalência na população brasileira atual ser de 24%. Ou seja, praticamente 1 em cada 4 pessoas é acometida por esta enfermidade. Quando acontece 2 ou mais medições atingem ou ultrapassam 140 por 90 ou acima. A atividade física branda ou moderada pode proporcionar uma medição diminuída após o exercício. Sempre que uma medição em situação normal for aferidas medidas de 140 por 90, um médico deverá ser consultado para oferecer as considerações sobre a prática de atividade física ou exercício. Preferencialmente um médico cardiologista. A hipertensão tem sido cada vez mais diagnosticada em mulheres e também em crianças. Na maioria das vezes como consequência de hábitos de vida sedentário concomitante a dieta inadequada são as principais causas deste crescimento. A Sociedade Brasileira de Cardiologia manteve os valores entre 120 e 129 de pressão sistólica por 7