Mach Es Einfach - Produktiv, Selbstbestimmt Und Glücklich

Welche Abläufe hast Du in Deinen Alltag integriert? Welche dieser Routinen funktionieren bei Dir auch zu stressigen Zeiten oder welche setzt Du nur im Urlaub um? In Folge 74 geht es darum, weshalb ich eine beruhigende Routine wie Meditation auch im Urlaub nicht ausfallen lassen würde und weshalb ich mich nicht dafür verurteile, wenn sie dann doch mal nicht stattfindet. Routinen helfen sicherlich dabei, produktiv zu sein. Doch wir sollten nicht alles blind von anderen übernehmen, sondern weiterhin selbstbestimmt unser eigenes Leben führen und so die Chance wahren, glücklich zu sein.