Szempillantás

Kiteljesedés, vágyak megélése anyaként Vajon létezik olyan kapcsolat, ahol a férfi és a nő is, gyerekek mellett, ki tud teljesedni, meg tudja élni az álmait, vágyait? Vagy egyik fél mindig többet áldoz fel? A vírus helyzettel egyre nőtt a szakadék a "terheket" illetően, hogyan lehet ezek mellett egy harmonikus család modellt működtetni? A mai adásban a megszokott őszinteséggel beszélgetünk a fenti a mindennapokat erősen érintő, sokszor igen húsbavágó, kérdésekről sztárvendegünkkel Bellával.♥️ Special Guest: Bellus.

Sok idő után vendégünk újra, az immáron az anyukák népes táborát erősítő, Bodor Eszter, a tiszta tudatosság brand megalapítója.

Az előző adásban a munkahelyi most a családi konfliktusokat vesszük górcső alá a SOULution csapatának segítségével. Azt hiszem bátran mondhatjuk, hogy nincs olyan, aki ne élt volna meg, vagy nem szenvedne még most is lelki sérüléseket a családon belüli nem jól kezelt konfliktusoktól. Ez az egyik legfontosabb téma, hiszen a hozzánk legközelebbi emberekkel való tiszta és őszinte kommunikáción és a jó konfliktus kezelésen múlik a testi és lelki jóllétünk egyaránt. A 2021-es év frissességével, hallgassuk nyitott szívvel a konfliktusok szakértőit: Annát és Nórit. Special Guests: Anna and Nóri.

A mai adásban egy szívünknek igen kedves, ízig-vérig nőt, anyát hívtunk meg, Törköly Erikát, szakrális női kör és szertartás vezetőt, életvezetési tanácsadót. Erika, egy igazi boldog, harmóniában levő anyuka, akinek a terhessége és a szülése is olyan volt, amilyet mindenki kívánna magának. Hogyan lehet megőrizni a nőiességet a várandósság és a szülés alatt is? Hogyan lehet jól lenni, ebben az igen bizonytalan időszakban? Minden kismama, anyuka ezt a receptet kutatja és most a harmónia megteremtésének királynője osztja meg velünk a gondolatait, megéléseit. A karácsonyi készülődés közben gyertek inspirálódjatok velünk! Special Guest: Erika.

A mai adásban Tóth Réka Ibolyával, a mindfulness nagykövetével beszélgetünk. A mindfulness, ma már egy igen divatos szó, de hogy mit is jelent valójában, hogyan gyakoroljuk a hétköznapokban, az már egy jóval mélyebb megélést feltételező tudás, amihez az adást hallgatva ti is közelebb kerülhettek. Mindenkinek az életében vannak hullámvölgyek, nehézségek, elakadások, de az csak rajtunk áll, hogy ezeket, hogyan kezeljük! Réka Ibolya mondatai, történetei, egész lénye egy igazi simogatás a léleknek főként ezekben az időkben! Tartsatok velünk és merítsetek inspirációt a mindennapok kihívásaihoz!`` Special Guest: Réka Ibolya.

Special Guests: Anna and Nóri.

A gyereknevelés főbb szabályai. A mai adásban a főszerep a gyerekeké! Vendégünk Zalai- Zempléni Zsófi, consciousness, azaz tudatosság központú, coach. Zsófi mesél nekünk a kismama relaxáció fontosságáról és szerepéről a baba-mama kapcsolat elmélyítésében. Miért fontos, hogy már a pocakban kapcsolódjunk a babánkkal? Hogyan történik mindez? Miért várják el a kismamáktól, hogy mindig ragyogjanak, pedig tudjuk, hogy nem mindenki így éli meg ezt az időszakot? Mik a gyereknevelés főbb szabályai? Hogyan neveljünk jól gyereket? Rengeteg hasznos információval lettünk gazdagabbak, egy igazi gondolatébresztő, motiváló beszélgetés lett ez a mai adás, hallgassátok ti is szeretettel! Special Guest: Zsófia.

Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét. Ebben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában. Puffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás! Hallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :) Special Guest: Barbi.

Az önismeret szexi!

A csapból is a szexualitás folyik, mégis sokszor tabu témának számít a minőségi intim együttlétekről beszélgetni, vagy akár megélni a maga teljességében. A testünk elfogadásáról már nem is beszélve! A mai adásban vendégünk egy ízig vérig NŐ, Szentesi Szilvi intimitás coach. Hogy mivel is foglalkozik Szilvi, hogyan tud segíteni felfedezni a gyönyört az életünkben, hogyan tudjuk megélni a nőiességünket és miért is nagyon fontos ez? Többek között erről is beszélgetünk a mai adásban, tartsatok velünk most is! Special Guest: Szentesi Szilvi.

Vendégünk Hidasi Henriett, HR tanácsadó! Mik az álláskeresés főbb szabályai? Hogyan legyünk proaktív interjúzók? Mi lehet a probléma, ha nem kapunk választ a jelentekezésünkre? Interjú és önéletrajz írási praktikák, a kényes bér kérdés és fizetésemelés itt a Szempillantás podcast legújabb adásában! ✨

A mai adásban az illatok szárnyán repülünk Lipovszky Csenge, Magyarország egyedüli és hivatásos illatesztétája, segítségével.

Special Guests: Árpi and Károly.

Gyereknevelés ON! A mai adásban a gyereknevelés fontosabb kérdéseit, kihívásait beszéljük meg anyukatársunkkal Mónival. Milyen játékot vegyünk a gyerekünknek? Mennyit játszon egyedül és mennyit velünk? Nézheten-e mesét? Ha igen mennyit? Együtt alszunk, vagy külön? 3 különböző habitusú anyuka mindennapi nehézségeivel, kérdéseivel, félelmeivel találkozhattok a mai adásban! Special Guest: Móni.

Mai adásban a pályaválasztásé a főszerep! Miről szól a Konnekt Live pályaorientációs fesztivál? Miért fontosak a személyes kapcsolódások a pályaválasztásnál? Miért hasznos, ha megtalálod azt a mentort, aki utat tud mutatni, bölcs tanácsaival pedig segíthet a számodra helyes irány megtalálásában? Milyen lehetőségeid vannak megtalálni álmaid szakmáját? Vendégünk Stumpf Kata, szerkesztő-riporter és a Konnekt Egyesület vezetője, társalapítója. Kata a fiatalok közti párbeszéd és a pályaválasztás igazi nagykövete, lelkesedése nagyon inspiráló volt számunkra, hallgassátok, szeressétek ti is! Special Guest: Kata.

Veletek is előfordult már, hogy mindenhez lustának éreztétek magatokat?

Special Guest: Zsuzsa.

A Szempillantás podcast sztárvendégei: Árpi és Károly

Hogyan élje túl a párkapcsolatunk a karantént? Hogyan ne menjünk egymás agyára? Jó hír, hogy még jótékonyan is hathat a jelenlegi helyzet a kapcsolatunkra, a végeredmény egy erős, rendíthetetlen szövetség is lehet!

Élet a karanténból!