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Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso? Você tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em pânico? Você sempre se pergunta por que não...

O cérebro humano está muito preparado para pensar demais e nada o alimenta melhor do que pensamentos ansiosos ou negativos. Pensamentos ansiosos podem ser esmagadores, assim...

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Por que fazer o caminho?Foi a pergunta que busquei responder em um pequeno vídeo, ainda na fase pré-viagem. Lembro-me que alguns anos atrás, quando falávamos sobre realizar o...

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A obra "Superando suas angústias" apresenta reflexões sobre como trabalhar questões profundas que estão submersas no inconsciente, especialmente com relação às...